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气虚宁心安神吃什么？
补充说明：气虚宁心安神吃什么？
2019-05-28 06:29
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
像这种情况个人建议患者可以去看一下中医口服中药来调理体质的。从这种情况考虑可能和患者情绪过度焦虑紧张有关，西医治疗上最主要的还是要进行心理上的治疗，学会去接纳日常生活中所有的压力的事件，带着这种事件去生活，做一些自己认为有意义的事情的。
2019-05-28 06:58
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
