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怎样解决失眠症？
补充说明：怎样解决失眠症？
2019-05-28 11:05
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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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从你描述的情况来看，你睡不着觉的原因，就是因为找工作不顺利，人着急，所以睡不着。这个还不是失眠，这是一个人正常的一种心理反应。只要是持续的时间补偿，对生活的影响不大，暂时就不用做什么处理。如果白天感到昏昏沉沉的，可以短期使用一些帮助睡眠的药，如苯二氮卓类的药物。
2023-03-09 11:39
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
从你描述的情况来看，你睡不着觉的原因，就是因为找工作不顺利，人着急，所以睡不着。这个还不是失眠，这是一个人正常的一种心理反应。只要是持续的时间补偿，对生活的影响不大，暂时就不用做什么处理。如果白天感到昏昏沉沉的，可以短期使用一些帮助睡眠的药，如苯二氮卓类的药物。
2019-05-28 11:13
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
