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湿热虚胖的人怎么调理
补充说明：湿热虚胖的人怎么调理
2019-05-28 14:55
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精选回答(3)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
湿热虚胖的人可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来改善。
1、饮食调理
湿热虚胖的人群在日常生活中要避免吃油腻、辛辣刺激的食物，可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、山药粥等，同时还应避免暴饮暴食。
2、运动调理
在日常生活中还应加强体育锻炼，如跑步、打球等，通过运动的方式，可以促进体内湿邪的排出，同时还能够增强自身的免疫力。
3、药物调理
如果通过饮食调理和运动调理效果不理想，可遵医嘱服用清热祛湿颗粒、二妙丸等药物进行治疗，可以起到清热燥湿的作用，同时还能够起到健脾益气的功效，对于身体健康有一定的好处。
除此之外，湿热虚胖的人群还应保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
2023-07-22 08:23
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好，根据您现在的这种情况，您所说的这种湿热虚胖，多考虑为脾胃不和，消化不良而引起的，这种表现是比较多见的。建议您现在的这种情况要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象，确定整形以后来选择这种健脾和胃助消化的药物进行治疗，要注意多饮水促进身体的新陈代谢。
2019-05-28 15:26
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
肥胖的人群大部分是因为脾胃虚弱造成的，但是可以针对性的调理，可以通过针灸减肥：一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入。平时选用龙胆泻肝丸配用地榆槐角丸调理，清热利湿，理气止痛，服药期间禁食辛辣生冷食品。
2019-05-28 15:30
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这种虚胖湿气重是有一定关系的，你说的情况是体内的湿热和脾胃虚弱，中医科比较常见，给你的体质和不良生活方式有关，表现为身体的虚胖、有齿痕，口臭等不适。你应该注意，要多吃一些，方知脾虚的食物，服用，补中益气丸，加强身体锻炼，每天坚持跑五公里。
2019-05-28 16:49
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
