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失眠喝白酒管用吗?
补充说明:失眠喝白酒管用吗?
2021-05-29 00:22
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失眠喝白酒不管用。
失眠可能是由于精神压力过大、神经功能紊乱等原因引起的,可能会出现入睡困难、睡眠质量下降等症状。白酒中含有酒精,具有一定的刺激性,饮用后可能会刺激中枢神经系统,使中枢神经系统处于兴奋的状态,从而起到提神的作用。但白酒不具有镇静安神的作用,因此无法起到治疗失眠的效果。
失眠患者可以在睡前喝热牛奶或泡脚,能够促进睡眠。也可以在医生的指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗,能够起到安神的作用,有利于病情的恢复。平时也可以适当参加有氧运动,比如慢跑、瑜伽等,也能够促进睡眠。
2023-01-13 19:01
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