发病时间：不清楚
怎样防止鼠标手？
补充说明：怎样防止鼠标手？
a******W 2019-05-29 06:31
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精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
你好，鼠标手是长时间用鼠标造成的，是上肢肌肉韧带损伤的一种表现。平时要生活规律，适当参加体育锻炼，手部不要长时间重复同样的动作，要多参加户外活动，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以减少鼠标手的发生，你。如果发生鼠标手，要及时到正规的公立医院进行检查和治疗。
2019-06-08 22:53
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
