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如何解决抽筋？
补充说明：如何解决抽筋？
a******W 2019-05-29 13:34
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精选回答(1)
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
抽筋主要是因为肌肉痉挛引起的，引起肌肉痉挛比如缺钙，比如说过于劳累，肌肉过于紧张等，发作的时候可以注意热敷按摩促进局部血液循环缓解肌肉痉挛。如果只是偶尔一次发作可以暂时观察看看，如果频繁发作就需要去医院检查看看，必要时进行肌电图的检查看看。
2019-05-29 13:42
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医生回答(1)
柴东东 主治医师 三甲
提问
抽筋一般都是突发性的，是剧烈的疼痛，时间不会很长，引起抽筋的原因很多，可能是重复性运动或者是体内缺盐造成的，或者是身体内缺钙、缺镁造成的，日常饮食一定要多吃些含钙含镁的食物。注意休息，不要过度劳累。还要注意保暖，不要受凉。
2019-05-29 14:57
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
