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如何预防急性运动损伤和治疗？
补充说明：如何预防急性运动损伤和治疗？
2021-05-30 00:30
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
根据您现在的情况，多考虑为这种扭伤和韧带的拉伤，在这种运动当中是比较多见的 。建议您现在的这种情况，要运动之前有一定的活动范围，这样使机体处于一个适应的过程，如果出现这种扭伤要进行对症处理，一般这种情况在两周左右是可以恢复的。
2022-09-23 00:12
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
