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宿醉后第二天喝什么粥？
补充说明：宿醉后第二天喝什么粥？
2021-05-30 00:32
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精选回答(1)
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
宿醉后可以喝小米粥、玉米粥、山药粥等，缓解不适症状。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，也可以促进胃肠蠕动，有助于胃肠道内食物的消化与吸收，从而缓解宿醉后出现的不适症状。
2、玉米粥
玉米粥中含有丰富的膳食纤维、维生素B1、谷氨酸等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，也可以促进胃肠蠕动，有助于缓解胃肠不适的症状，在一定程度上也可以改善宿醉后的不适症状。
3、山药粥
山药粥中含有丰富的维生素、氨基酸、山药碱等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，也可以促进胃肠蠕动，有助于缓解胃肠不适的症状，在一定程度上也可以改善宿醉后出现的不适症状。
除此之外，也可以喝南瓜粥、绿豆粥、红枣粥等，对身体有一定的好处。在日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现胃肠不适症状，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物治疗。
2022-09-29 03:44
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
