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紧张恐惧症的症状？
补充说明：紧张恐惧症的症状？
2021-05-30 12:03
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
并不存在紧张恐惧症的 ，你的情况主要是焦虑的表现，焦虑症的特点就是容易无名担心，惶惶不安，长时间紧张等，你可以进行一下焦虑心理测验测评一下。建议您自己可以练习一些深呼吸等的放松训练让自己放松一下，平时应该多运动或者是多进行一些户外活动，来帮助缓解焦虑的心情。
2022-09-21 00:22
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
