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儿童偏头痛怎么预防
补充说明：儿童偏头痛怎么预防
2019-05-30 17:29
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
通常情况下，儿童偏头痛可以通过注意饮食、适当运动、避免饮用刺激性饮品等方式来预防。
1、注意饮食
偏头痛是一种常见的反复发作的头痛疾患，其病情特征包括一侧或两侧搏动性的剧烈头痛。儿童偏头痛多为遗传因素、神经细胞兴奋性紊乱、内分泌因素等原因导致的，饮食上要注意营养均衡，避免吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃富含维生素C的食物，有助于预防偏头痛发作。
2、适当运动
适当运动有助于缓解精神压力，保持心情愉悦，也可以改善血液循环，缓解偏头痛症状，比如跑步、跳绳、游泳等。
3、避免饮用刺激性饮品
比如咖啡、浓茶、酒等，这些饮品中含有咖啡因、酒精等成分，容易导致神经兴奋，从而诱发偏头痛。
除此之外，还可以通过避免暴饮暴食、注意休息、避免情绪波动等方式进行预防。如果儿童出现偏头痛的症状，建议家长及时带其到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗，以免延误病情。
2023-07-27 03:04
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赵扬 副主任医师 秦皇岛市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长儿科常见病，多发病的诊治，对一些疑难杂症危重病的急诊急救。
提问
预防偏头痛主要是了解引起偏头痛的诱因，尽量避免。饮食上不要吃奶油巧克力，避免吸烟饮酒，尤其咖啡浓茶等也会诱发偏头痛的发作，应学会减压，工作压力过大，会使偏头痛频繁发作，可以适当的听些轻音乐有调节的作用，适当的参加体育活动。密切观察，必要时线下医院及时就诊。
2019-11-01 15:47
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
儿童偏头痛，通常以血管性头痛最为常见，但是宝宝如果时常出现头痛，必须要除外脑血管畸形引起的，所以带宝宝及时就诊于神经内科，进行头颅核磁血管扫描，如。果没有血管畸形，就可以给予宝宝麦角胺咖啡因口服，可以口服正天丸缓解症状。
2019-05-30 19:04
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儿童偏头痛的患者中约有1/3会出现先兆症状，最常见的是视觉症状，即眼前闪光、有暗点及黑蒙，也有先出现恶心、呕吐、腹痛等百主神经系统紊乱症状者，还有少数儿童可出现肢体感觉异常及言语障碍。发作时剧烈的头痛，是儿童偏头痛的主要特点。头痛多为一例，亦可发生于双侧颞部甚至整个头部。疼痛的性质为搏动或胀痛，持续时间短则数小时，长则1-2天。
症状起因：(一)发病原因目前认为偏头痛是在遗传素质基础上形成的局部颅内外血管对神经-体液调节机制的阵发性异常反应。紧张、恐惧、激动、睡眠不足、气候变化、噪音、闪光刺激、某些特殊食物的摄入如奶酪、巧克力等因素，均可诱发偏头痛发作。(二)发病机制偏头痛真正的病因与发病机制尚未明确，提出了许多学说，但偏头痛发作时颅内、外血管舒缩障碍已被证实。1.遗传因素现认为偏头痛与遗传有关，其阳性家族史为50%～80%。双亲都患偏头痛的，其子女患偏头痛的约占70%;单亲患偏头痛的，子女的患病机会约50%;单卵双胎共同发生率为50%以上。这些都表明遗传因素在偏头痛发生中的重要作用，为多基因遗传。但基底动脉型偏头痛和家族性偏瘫型偏头痛例外，呈常染色体显性遗传。家族性偏瘫型偏头痛的致病基因可能定位于19p13.1～13.2。Ducro等于1997年将家族性偏瘫型偏头痛的致病基因定位于1q21～23，提示该病具有遗传异质性。2.血管源学说认为偏头痛的先兆症状与颅内血管的收缩有关，随后由于颅外血管的扩张，血管周围组织产生血管活性多肽，导致无菌性炎症而诱发头痛。20世纪90年代Olen进一步发展了血管源学说，提出有先兆和没有先兆的偏头痛是血管痉挛程度不同的同一疾病。3.神经源学说认为偏头痛时神经功能变化是首要的，血流量的变化是继发的。(1)神经递质假说：5-HT在偏头痛的发病中具有重要作用，它可使血管壁产生无菌性炎症或通过受体使脑血管收缩导致局部脑血流下降引起头痛。β-内啡肽、甲硫脑啡肽、P物质、儿茶酚胺、组织胺、血管活性肽和前列环素等神经递质，亦与偏头痛的发生有关。(2)扩散性抑制假说：是指各种因素刺激大脑皮质后出现的由刺激部位向周围组织呈波浪式扩展的皮质电活动抑制。这种抑制以波的形式非常缓慢地通过皮质区，皮质扩散性抑制伴有明显的大脑血流减少(持续2～6h)。此假说可以充分解释偏头痛发作的神经功能障碍，但不能成功地解释头痛。4.三叉神经血管反射学说是指三叉神经传入纤维末梢释放P物质及其他神经递质，经过传出神经作用于颅内外血管，引起头痛和血管扩张。偏头痛作为一种不稳定的三叉神经-血管反射，伴有疼痛控制通路中的节段性缺陷，使得从三叉神经脊核来的过量冲动发放以及对三叉丘脑束或皮质延髓束来的过量传入冲动发生应答，最终引起脑干与颅内血管发生相互作用。5.其他学说有关偏头痛发病机制尚有低镁学说、高钾诱导血管痉挛学说、自主神经功能紊乱学说及大脑细胞电流紊乱学说等。
就诊科室：内科、儿科
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