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针灸能治顽固性失眠吗?
补充说明:针灸能治顽固性失眠吗?
2019-05-31 10:26
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精选回答(2)
提供的情况是产后经常出现失眠,睡眠质量不佳,精神状态差,考虑是劳累心理压力大引起的。根据提供的建议去正规公立医院中医科就诊,医生会根据给予辨证施治,喝中药从根本调理效果好,也可以做针灸治疗效果不错。针灸可以治疗顽固性失眠。
2019-05-31 11:20
举报吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长:常见心理问题,如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症,焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态。
提问
针灸可以帮助疏通经络,活血行气等都是有利于帮助改善失眠现象的,不过你针对顽固性的失眠,更重要的还是要进行心态等各方面的综合调节。建议让家人一起帮忙照顾一下小孩,你自己要合理的规划一下自己的作息规律,白天的时候要适度的散散步,运动运动,放松心情。
2019-05-31 11:17
举报医生回答(1)
针灸虽然不能够完全治愈顽固性失眠但是可以起到一定的缓解作用,还需要配合一些药物剂进行搭配治疗才能有效果,一定要调理好自己的心态,保持乐观的心情,经常到户外散散心,每天晚上睡觉以前喝一杯牛奶有助于睡眠。
2019-05-31 11:29
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