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转筋腓肠肌痉挛西医怎么治？
补充说明：转筋腓肠肌痉挛西医怎么治？
a******W 2019-06-01 03:47
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好，根据你的描述考虑，腓肠肌痉挛与缺钙，小腿受凉，剧烈运动，长时间用力，小腿一个姿势等因素有关建议平时要注意运动前要做好准备工作，注意腿部保暖，不要长时间一个姿势，平时要注意饮食营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，可以多吃含钙食物，如虾皮，芝麻酱。
2019-06-01 08:57
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赵天星 主治医师 三甲
提问
腓肠肌一阵阵抽动最常见的因素就是缺钙引起的建议病人在平常的时候注意饮食，多食一些含钙高的食物，多晒太阳，腓肠肌就是，小腿肚子那块肌肉，一般缺钙的话，小腿一阵阵抽动抽搐就是腓肠肌一阵阵抽动，老年人脱钙很严重，建议补钙，多晒太阳，注意调节睡眠，睡眠时间需要充足了就没事了。
2019-06-01 04:56
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腓肠肌痉挛，即“小腿抽筋”。是痛性痉挛中最常见的一种，其特点是腓肠肌突然发作的强直性痛性痉挛，牵掣、痛如扭转，持续数十秒至数分钟或更久，其痛楚难以名状。
症状起因：寒冷刺激：外界环境寒冷、潮湿时，比如游泳时水温过低，一些中老年人晚上睡觉没盖好被子。过度疲劳：当长途旅行、登山时，小腿肌肉最容易发生疲劳。睡眠姿势不好：如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，引起肌肉“被动挛缩”。睡眠过多：导致血液循环减慢，二氧化碳堆积。全身脱水失盐：身体出汗或排尿过多，使血液电解质紊乱，会引起小腿肌肉痉挛。如中老年人进行桑拿浴，导致身体大量失水、失盐，没能及时补充含盐饮料。缺钙：中老年人血中钙含量低于正常值，使肌肉应激性增高。动脉硬化：当动脉发生硬化时，腿部血液循环会受阻不畅，血液供应减少，代谢产物不能被及时带走，当达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，引起疼痛抽筋;血流受阻血供减少后，局部组织出现缺血缺氧，生理生化机能发生紊乱也可致疼痛抽筋。
就诊科室：神经
