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椎动脉狭窄怎么锻炼
补充说明:椎动脉狭窄怎么锻炼
2021-06-01 06:10
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注意劳逸结合,还可以热敷理疗按摩牵引 。可以通过打羽毛球或者慢跑这种轻松地运动来适当的锻炼,颈椎管狭窄多是由于长期久坐和不佳坐姿引发的,病人多发生在上班族之间,严重的情况会造成病人双手和双腿麻木或者行动不便和呼吸不顺畅。不要长时间低头,避免着凉劳累,调低睡觉的枕头,
2022-09-23 04:09
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椎管狭窄症(vertebralcanalstenosis)从总体概念上来讲是指因组成椎管的骨性或纤维性组织异常,引起椎管内的有效容量减小,以致位于管道中的神经组织受压或刺激而产生功能障碍及一系列症状。