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如何预防睡觉磨牙?

发病时间:不清楚

如何预防睡觉磨牙?

补充说明:如何预防睡觉磨牙?

2021-06-01 06:48

磨牙 缺钙 肠道 寄生虫感染 口腔 维生素 咖啡 睡眠 牙齿缺损

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精选回答(1)

田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

提问

综合你所描述的情况 ,出现磨牙等引起来都不适和咬合功能不良缺钙或者肠道寄生虫感染都有一定的关系。近期注意多休息,保持口腔的卫生,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素,而且晚上睡觉前尽量减少喝浓茶,咖啡之类的,养成良好的睡眠习惯,平时可以适当的用些驱虫的药物,如果磨牙比较严重的情况造成牙齿缺损,还可以适当的佩戴咬合垫。

2022-09-20 22:51

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磨牙 (磨牙症,夜磨牙)

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

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