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老年性白内障的预防方法为？
补充说明：老年性白内障的预防方法为？
a******W 2019-06-01 07:55
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精选回答(1)
李卓 副主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲
擅长：视网膜脉络膜病变、视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、眼底病，和全身相关性视网膜病变、白内障疾病的临床诊治。
提问
根据你的病情描述，可能是因为年龄增大，晶状体蛋白变性，晶状体混浊导致了白内障。建议，平时注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑，力量尽量少用，多看远处，多运动，可以经常做眼部的热敷和眼保健操，避免任何有害的物质，比如射线，紫外线，红外线，激素类的药物等，而且营养要均衡，所以多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白。
2019-06-01 08:00
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
