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低血糖症可以运动吗？
补充说明：低血糖症可以运动吗？
2021-06-01 16:38
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
低血糖症一般不建议进行运动。
低血糖症是指血浆中葡萄糖水平下降，导致交感神经兴奋和脑细胞缺氧，出现心悸、饥饿、出汗、震颤等症状。患者可以在医生指导下使用葡萄糖溶液、片等药物辅助改善，在日常生活中可以进行适当的有氧运动，例如慢跑、游泳、打太极拳等，有利于提高身体的免疫力。
低血糖症患者在日常生活中要注意规律饮食，均衡营养，可以多吃一些高蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，尽量少吃油腻、辛辣刺激性的食物，例如肥肉、辣椒等。
2022-08-30 04:47
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指由多种原因引起的血糖浓度过低所致的综合症。一般以血浆血糖浓度＜2.8mmol/L，或全血葡萄糖<2.5mmol/L为低血糖。儿童低血糖诊断标准比成人值低1.11mmol/L。
