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男人更年期怎么办
补充说明:男人更年期怎么办
2019-06-01 18:15
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精选回答(2)
男人更年期,可以通过日常调理、心理疏导、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
男人更年期可能是由于年龄增长,体内激素水平下降引起的。建议患者注意多休息,避免过度劳累,还要注意三餐规律,避免暴饮暴食,并适当参加体育锻炼,有利于身体健康。
2、心理疏导
如果出现焦虑、抑郁等不良情绪,可以寻求心理医生的帮助,通过认知行为疗法,保持积极乐观的心态,避免精神压力过大,有利于病情恢复。
3、药物治疗
如果出现失眠多梦、潮热盗汗等症状,患者可遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等药物进行改善。
除此之外,还可以通过中医理疗等方式进行缓解,同时要注意饮食健康,避免吃辛辣油腻食物。
2023-07-22 06:22
举报从性功能来说,预计要进入更年期了,首先要有好的心态,不要紧张,人更年期症状轻重不一,但是过了这个时间段,大家又都一样了,所以不用过于担心。其次对于中年的人,不要认为到了中年就不该有性生活,一两次的失败不代表什么,可以通过别的手段提高性欲,还有要尽量避免手淫,最后定期检查骨骼密度或者肌肉强度。
2019-06-01 19:47
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。