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精血亏损吃什么？
补充说明：精血亏损吃什么？
a******W 2019-06-01 18:46
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精选回答(1)
曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
精血丧失的主要原因是肾虚和精血因频繁性交或手淫而丧失。在这种情况下，建议通过最安全有效的饮食疗法和调整生活条件来恢复。首先，多吃富含蛋白质的食物，牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶和其他饮食。积极参加体育锻炼也能增强人的性能力，缓解这种症状。
2019-06-01 20:12
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
