发病时间：不清楚
想要孩子怎么调理身体？
补充说明：想要孩子怎么调理身体？
2021-06-05 18:01
我要咨询
精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
想要孩子，可以通过改变不良的生活习惯、保持良好的饮食习惯、适当运动等方式进行调理身体，有助于孩子的身体健康。
1、改变不良的生活习惯
家长在平时要给孩子树立良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免导致身体处于疲惫的状态，不利于孩子的生长发育。同时，家长还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响身体的生长发育。
2、保持良好的饮食习惯
家长在平时要给孩子多吃一些营养丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼的生长发育。同时，家长还要注意饮食规律，避免暴饮暴食，以免影响胃肠道的吸收。
3、适当运动
家长可以适当带孩子进行体育锻炼，比如跑步、打篮球、游泳等，能够促进血液循环，增强身体抵抗力，有利于身体的生长发育。
除了上述措施以外，家长还要定期带孩子到医院进行体检，了解身体的健康状况。如果出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
2022-08-26 17:41
举报相关问题
向医生提问
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
