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怀孕可以吃金针菇吗？
补充说明：怀孕可以吃金针菇吗？
2021-06-05 19:22
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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
金针菇中含有种人体所需赖氨酸和精氨酸，这对于胎儿的智力发育是十分有好处的。在怀孕早期吃些金针菇，有助于生一个聪明的宝宝，金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力。金针菇富含膳食纤维，孕妇适量吃些金针菇还是有好处的，不能因为爱吃而贪吃金针菇，这样子不利于保持饮食营养均衡。同时，金针菇具有滑肠作用，多吃容易拉肚子或者流产。
2022-09-28 14:50
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