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八角的功效与作用禁忌?
补充说明：八角的功效与作用禁忌?
2021-06-05 19:50
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
八角一般具有辅助健胃消食、增进食欲的功效，但对于上火、胃肠道功能较弱的人群是不建议吃的。
1、功效与作用
八角是一种比较常见的调味品，其中含有丰富的维生素C、B族维生素、纤维素、蛋白质等营养成分，适当食用能够促进胃肠道蠕动，起到健胃消食的作用。其中的维生素C还可以增强自身免疫力，有利于身体健康。
2、禁忌
八角性温，对于上火、胃肠道功能较弱的人群是不建议吃的，以免加重病情，不利于身体的恢复。
除此之外，食用期间还要控制好用量，一次性不要吃太多，以免对胃肠道造成一定的刺激，出现不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-13 23:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
