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三岁宝宝便秘怎么调理？
补充说明：三岁宝宝便秘怎么调理？
2021-06-05 19:57
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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
三岁宝宝便秘可以通过饮食调理、药物调理的方法进行改善。
1、饮食调理
建议合理调整饮食结构，增加食物的摄入量，可以让宝宝多吃含有膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、南瓜、香蕉、猕猴桃等，能够促进胃肠蠕动，改善便秘的情况。也可以多吃粗粮，如燕麦、玉米等，同样能够促进胃肠蠕动，改善便秘的情况。
2、药物调理
如果宝宝便秘比较严重，通过饮食调理并没有得到改善，可以在医生的指导下服用益生菌进行调理，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，能够使症状得到缓解。也可以遵医嘱使用开塞露治疗，能够起到润肠通便的作用，可以帮助改善便秘。
除此之外，还可以通过运动、按摩等方法进行改善，建议根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。
2022-09-02 09:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
