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月经少怎么调理
补充说明:月经少怎么调理
2019-06-05 21:01
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月经少可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来改善。
1、饮食调理
月经量少可能是由于体内气血不足或者是宫寒等原因引起,可以通过饮食调理来改善。可以多吃一些有营养的食物,如红枣、红豆、阿胶等,可以补充身体所需的营养,有助于改善症状。
2、运动调理
月经量少可能是由于气血不足引起,可以通过运动来调理。可以适当进行一些有氧运动,如慢跑、瑜伽等,可以促进血液循环,改善症状。
3、药物调理
月经少可能是由于内分泌失调引起,可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗,可以起到活血化瘀的作用。
除此之外,还可以通过针灸、按摩等方式来改善。
2023-07-22 02:56
举报一般月经偏少主要考虑饮食减少,休息不好,压力大,受寒等方面原因导致的,建议可以用点乌鸡白凤丸调理下月经,然后规律作息和饮食,不要压力大,注意保暖。
2019-06-05 22:25
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