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运动性疲劳的症状？
补充说明：运动性疲劳的症状？
2019-06-06 00:58
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杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：急性脑血管病，神经科疑难重症诊断治疗
提问
运动性疲劳的症状主要包括神经系统症状、内分泌系统症状、肌肉骨骼系统症状等。
1、神经系统症状：主要表现为头晕、头痛、恶心、记忆力减退、注意力不集中、失眠等。2、内分泌系统症状：过度工作可能导致内分泌系统紊乱。女性会出现月经紊乱、月经周期延长、痛经、易怒出汗、乳房肿胀和疼痛，男性会出现阳痿、早泄等。3、肌肉骨骼系统症状：可能会出现肌肉力量下降，肌肉出现僵硬、收缩速度放慢，动作慢、不协调。全身无力、肌肉酸中毒、肢体麻木、关节疼痛等。
患者可以通过按摩使肌肉放松，改善局部血液循环，加速代谢，缓解症状。
2022-08-08 22:18
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律医生 副主任医师 其他
擅长：从事神经病学临床、教学、科研工作近20年，对神经内科常见病癫痫、脑血管病、神经系统感染性疾病及疑难危重症有较丰富的临床经验。2017年开设了癫痫专病门诊，主要进行癫痫及脑血管病的诊断和治疗。
提问
运动性疲劳指的是，在进行大量的体力运动之后，身体会出现明显的疲劳感，肌肉会出现酸胀的感觉，假如长时间运动会出现心跳加快疲乏，这些都是运动性疲劳，一定要加强锻炼，提高自身免疫力，缓解这个症状，平常饮食以清淡为主，多吃绿色蔬菜，多吃一些含豆类较高的食物，顺便晒一下太阳，补充一下钙物。
2019-06-06 02:35
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在1982年的第5届国际运动生物化学会议上，运动性疲劳定义为：“机体的生理过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的运动强度。”力竭是疲劳的一种特殊形式，是在疲劳时继续运动，直到肌肉或器官不能维持运动，即为力竭。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
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减轻一下疾病引起的肿胀和症状：手术或外伤后、慢性鼻窦炎和乳液积滞(需同时实行乳房按摩或吸乳器吸乳)。用于因支气管炎、肺结核、支气管哮喘的咯痰困难。用于麻醉后的咯痰困难。
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补益肺肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠软，月经不调，阳痿早泄；慢性支气管炎见上述证候者
