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产妇能吃莴苣吗?
补充说明:产妇能吃莴苣吗?
2021-06-06 03:39
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哺乳期女性的妈妈不能吃辛辣、刺激性食物,如韭菜、蒜苔、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物,别吃腌制的肉、鱼,别吃脂肪高的食物和生冷的水果,巧克力、茶水、可乐等兴奋性食物也别吃。这些食物都可以刺激母体,严重的甚至回奶。建议您多吃优质蛋白质,例如鱼、禽、肉及动物内脏、蛋、奶及豆制品,还应保持充足的碳水化合物,例如米、面、杂粮、土豆、番薯等。保证不偏食、挑食,不盲目忌口,授乳期间,营养必须全面,才能满足宝宝和您自身的需要。
2022-11-03 17:44
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多发人群:哺乳期妇女
治疗费用:市三甲医院约(200—— 1000元)