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孕妇可以喝椰子粉吗？
补充说明：孕妇可以喝椰子粉吗？
2019-06-06 03:44
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇可以喝椰子粉。
怀孕期间适量饮用椰子水有很多好处，椰子水富含维生素、果糖和大量微量元素和矿物质，能有效补充身体营养，提高孕妇抵抗力，促进消化，具有一定的利尿作用，美容美发，促进胶原蛋白和弹性纤维的再生，其中的矿物质有助于维持血压和体液的平衡，并调节身体的pH值。不过，孕妇应该注意喝适量，不要太多，因为椰子水本身就是一种冷饮，如果孕妇喝得太多，可能会出现腹泻等消化系统问题的出现，对胃肠道造成一定的损害，所以孕妇可以适量地喝椰子粉。
建议孕妇在饮食上应多样化，确保营养均衡，避免营养不良对身体造成不良的影响。
2022-07-20 18:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
