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孕妇乏力没劲怎么办？
补充说明：孕妇乏力没劲怎么办？
2019-06-06 04:03
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇乏力没劲可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式来改善。
1、饮食调理
孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平发生变化，会出现乏力没劲的情况，属于正常的生理现象。建议多吃营养丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免出现熬夜的情况。
2、适当运动
孕妇还可以适当进行体育锻炼，比如散步、打太极等，能够促进全身血液循环，有利于胎儿的生长发育。
3、药物治疗
如果孕妇的症状比较严重，通过上述方式无法得到改善，也可以在医生的指导下服用黄芪颗粒、驴胶补血颗粒等药物进行治疗，能够起到补气益血的作用，有利于改善上述症状。
除此之外，还可以通过保持良好心态、注意保暖等方式来缓解。
2022-03-14 16:22
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妊娠使孕妇的身体承受着额外的负担，90%的孕妇会感觉懒散、浑身无力，在怀孕早期和晚期尤为明显。
症状起因：首先是孕妇体内激素所导致，在总有疲劳感的孕妇的血液里，有一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰地成长。如果感到疲倦乏力，还伴有头痛、失眠、眩晕、食欲不佳以及心动过速，小腿酸痛等正状。这主要与孕妇缺乏维生素B1有关。维生素B1又称硫胺素，与人体的物质代谢及能量代谢有密切关系。带可促进胃肠道的蠕动和胃内容物的排空，故有维持正常食欲的功效。有的孕妇经常头晕眼花，这主要是睡眠不足、劳累过度或心情不舒畅引起的。一些疾病因素如贫血，感染等也有可能在前期出现乏力，一般症状较为严重且伴随其他身体的症状表现。
可能疾病：维生素B12缺乏所致贫血 妊娠合并肺结核 妊娠合并系统性红斑狼疮 妊娠合并自身免疫性溶血性贫血 妊娠合并再生障碍性贫血
就诊科室：产科
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