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反应迟钝的人怎样提高反应速度?

发病时间:不清楚

反应迟钝的人怎样提高反应速度?

补充说明:反应迟钝的人怎样提高反应速度?

2019-06-06 04:16

反应迟钝 睡眠不足 大脑 神经元 抑郁症

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精选回答(2)

杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲

擅长:急性脑血管病,神经科疑难重症诊断治疗

提问

反应迟钝的人可以通过玩益智游戏,运动项目等提高反应速度。
大脑是一种可以前进或后退的器官。大脑中有数亿个神经元。在这些神经元之间建立更多的联系可以提高大脑的灵活性。1、用于记忆测试的数独、魔方或益智游戏。可以使大脑更具逻辑性,提高大脑反应的速度。2、平时锻炼乒乓球、羽毛球、篮球、足球等运动项目。这对提高大脑的反应速度和灵活性非常有帮助。可以改善大脑的兴奋性。这对预防抑郁症很有帮助。另一方面,可以防止大脑反应速度的下降。
建议患者吃蛋类、鱼类等高蛋白食物,有利于提高反应速度。

2022-07-17 19:31

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国红 主任医师 北京医院 三甲

擅长:擅长神经内科各种疾病,尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。

提问

一般来说,如果有人发现自己的反应迟钝,可能是因为睡眠不足,营养不足或者是供氧不足以及中枢神经系统有问题,所以导致的首先要认清自己是哪些问题来进行治疗,在平时一定要注意自己不要太多的熬夜,因为会杀死自己脑部细胞,一定要注意在早上要吃早餐,平时少吃一些垃圾食品。

2019-06-06 05:35

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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