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怎样防脑出血？
补充说明：怎样防脑出血？
2019-06-06 04:27
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精选回答(2)
杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：急性脑血管病，神经科疑难重症诊断治疗
提问
一般通过调整情绪、戒烟戒酒或避免疲劳等因素预防脑出血。
1、调整情绪：脑出血的主要原因是情绪不佳，因此应该有效地保持乐观情绪，避免情绪激动，这也是一个非常关键的问题，否则可能会导致更多的意外。2、戒烟戒酒：吸烟和饮酒的机制会导致人体血管收缩，这也会促进动脉硬化的形成。如果有冠心病或高血压，为了有效预防脑出血，应该选择避免吸烟和饮酒。3、避免疲劳：无论是脑力劳动还是体力劳动，都不应超负荷。如果长期超负荷，自然会导致脑出血。
饮食要清淡，避免油腻辛辣刺激的食物。
2022-07-12 21:44
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
积极防治中老年高血压和动脉硬化，降低脑出血的各种危险因素，是降低脑出血发病率和死亡率的关键。所有患有高血压和动脉硬化的患者；积极治疗后，脑出血的发病率和死亡率低于未接受治疗或已停止治疗的患者。因此，为了预防脑出血，我们必须首先避免血压突然升高。
2019-06-06 05:58
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脑出血(cerebralhemorrhage)又称脑溢血，病因多样，绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起，故有人也称高血压性脑出血。按照是否外伤因素引起的可分为外伤性脑室内出血和自发性脑室内出血。 脑出血与高血压病的密切关系在于：高血压患者约有1/3的机会发生脑出血，而约95%的脑出血患者有高血压。脑出血是中老年人常见的急性脑血管病，病死率和致残率都很高，是我国脑血管病中死亡率最高的临床类型。脑出血占所有脑血管病的40%～50%。脑出血80%发生在大脑半球，20%发生于脑叶、脑干、小脑和脑室。
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