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孕妇能吃长扁豆吗?

发病时间:不清楚

孕妇能吃长扁豆吗?

补充说明:孕妇能吃长扁豆吗?

a******W 2019-06-06 04:51

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精选回答(1)

黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲

擅长:擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。

提问

孕妇可以吃长扁豆,但需注意食用方法,应确保煮熟后食用。扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、食物纤维及多种维生素等,此外,扁豆还具有一定的防癌、抗癌作用。孕妇适量食用扁豆,可以摄取多种营养元素,提高自身免疫力、增强体质,达到均衡营养的目的。

2019-06-06 05:54

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