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女人精血不足怎样补？
补充说明：女人精血不足怎样补？
2021-06-06 06:47
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
女性精血不足可以通过食物调理、药物调理等方式来补。
1、食物调理
精血不足一般是由于先天体质虚弱、久病不愈等原因所引起，患者会出现腰膝酸软、月经不调等症状。建议患者平时可以多吃些补血养精的食物，如红枣、枸杞、猪肝等，还可以多吃些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，可以增强身体抵抗力。
2、药物调理
患者还可以在医生指导下通过药物进行调理，如八珍丸、归脾丸等，八珍丸具有补益气血、健脾益肾的功效，可以用于治疗气血不足、面色萎黄、食欲不振等症状。归脾丸具有益气补血、健脾养心的功效，可以用于治疗心脾两虚、气血不足所引起的心悸、失眠、多梦等症状。
此外，还可以通过针灸等方式进行调理。
2022-09-14 04:13
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
