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肌力下降多久能恢复？
补充说明：肌力下降多久能恢复？
2019-06-06 09:24
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周志可 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：老年病医学 脑神经病
提问
肌力下降的恢复时间需要根据肌肉损伤的严重程度来判断，可能需要一到五个月。
肌肉下降后病情严重程度不同，肌力恢复的时间也有所不同。当肌肉下降程度相对较轻时，通常需要一到两个月才能将肌力恢复到正常。如果患者有完全肌肉拉伤等情况，对相应部位的影响相对较大，患者可能需要三到五个月才能恢复正常肌力，在此期间，患者需要在医生指导下进行适当的体育锻炼，这有利于锻炼肌肉部位。
肌力下降的患者平时需要清淡健康饮食，放松心情，保持乐观情绪，以免症状加重。
2022-08-12 14:05
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
测量下肢肌肉张力也可以支撑腿摆动脚，并根据脚的运动范围判断其张力。当张力较低时，握手时手脚的运动范围较大，而当张力较高时，手脚的运动范围较小。其次，可以根据联合活动的范围来判断。如果被动关节的运动范围大，则表明肌肉张力低，关节的运动范围小，而有限的运动表明肌肉张力低。
2019-06-06 10:50
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
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