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肾亏和肾虚吃什么
补充说明：肾亏和肾虚吃什么
2019-06-06 09:49
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
肾亏和肾虚可以吃黑芝麻、桑葚、枸杞等食物，也可以遵医嘱吃六味地黄丸、金匮肾气丸等药物。
1、食物
肾亏和肾虚可能是过度劳累、长期熬夜、性生活过度等原因引起，可能会出现腰膝酸软、四肢发冷、失眠多梦等症状。患者可以多吃补肾的食物，比如黑芝麻、桑葚、枸杞等，能够起到辅助补肾的作用。
2、药物
如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物治疗，能够起到滋阴补肾、温补肾阳的作用。
患者在日常生活中也可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极等，能够增强体质，对病情恢复有一定的帮助。
2023-07-22 08:27
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
肾亏和肾虚是需要调理身体的，可以吃一些补血的食物，比如一些动物的肝脏或者是一些高蛋白质的食物都能够有效的补充体质，也可以采用中医的方法进行调理，中医比较温和，本身对身体刺激和伤害就比较小，而且长期的坚持，都能够达到一个很好的调理身体的作用。
2019-06-06 11:45
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
