发病时间：不清楚
产后肥胖吃什么瘦下来没偪作用？
补充说明：产后肥胖吃什么瘦下来没偪作用？
2021-06-06 11:06
我要咨询
精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
不要吃减肥药对健康不好有副作用 ，可以吃些新鲜的水果和蔬菜，只要每天供应早餐和午餐，从晚餐后两小时到下一顿饭，以及从晚餐后两小时到就寝时间，都以过马路的速度慢跑或快走30分钟，晚餐尽量少吃，其他两顿饭不要吃得太多，如果坚持下去可以达到减肥效果。
2022-09-15 22:21
举报相关问题
向医生提问
我国传统特别重视“坐月子”，认为妇女在产前和产后该吃大量补品，致使过多摄入热量。加之产后不加强运动，腹部肌肉会松弛，使脂肪过多地沉积在腹部，影响形体美。
症状起因：一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈。
可能疾病： 肥胖症
常见检查：
就诊科室：产科
