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缓解紧张性头痛的几个方法？
补充说明：缓解紧张性头痛的几个方法？
a******W 2019-06-06 13:54
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精选回答(1)
国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
紧张性头痛大多数跟精神压力熬夜等等有关系。建议采取中西医结合进行治疗，首先要注意休息，不要熬夜，保持乐观开朗的心态，不要给自己太大压力，避免辛辣油腻食物，饮食清淡，可以配合中医针灸治疗，效果是不错的。适当可以多吃蔬菜水果。避免情绪因素影响以及生活和饮食规律是关键。
2019-06-06 14:38
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
紧张性头痛，可以适当的转移注意力，这样可以缓解症状，平时也应该适当的休息，不要过度熬夜，饮食上要注意，多吃一些含有维生素，较多的水果蔬菜，增强身体免疫力，如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些镇定的药物进行缓解。
2019-06-06 15:33
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
多发人群：成年女性
典型症状： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
临床检查： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
头痛宁胶囊
熄风涤痰，逐瘀止痛。用于偏头痛，紧张性头痛属痰瘀阻络证，证见：痛势甚剧，或攻冲作痛，或痛如锥刺，或连及目齿，伴目眩畏光，胸闷脘胀，恶心呕吐，急躁易怒，反复发作。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
