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精神衰弱吃什么?
补充说明:精神衰弱吃什么?
a******W 2019-06-06 15:23
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精选回答(1)
建议你,在这一时期,需要调解心态,做好卵巢保养,可以服用坤泰胶囊,同时多喝豆浆,多吃豆制品的饮食,可以减轻更年期的不适。精神衰弱的话可以吃大枣,因为大枣是一个很好的补血产品,能益气、养心、安神。中医常用大枣治疗神经衰弱的病症,因为食用大枣可以养心脾、安神志,缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。可以直接食用也可以放在汤粥中煮食。
2019-06-06 17:10
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。