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薏米水的功效与作用?
补充说明：薏米水的功效与作用?
2019-06-06 16:02
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段军 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗
提问
薏米水具有增强机体免疫力、保护心脑血管功能、祛湿等作用。
1、增强机体免疫力：薏米水可以很好的促进细胞免疫的功能，从而增强机体免疫力，达到强身健体的效果。2、保护心脑血管功能：薏米水具有扩张血管、降低血糖的作用。能有效预防高血糖和高血压，从而降低心脑血管疾病的发生。3、祛湿：薏米水对脾虚所致的湿疹有较好的效果。同时薏米水中还含有丰富的维生素B，能够减少皮肤皱纹及色斑的形成，具有美白的效果。
建议不可长期服用，容易产生腹泻、腹痛等症状，同时体质偏寒者禁吃，容易对于胃肠道造成影响。
2022-07-17 10:01
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
薏米水是从食用薏米中煮出的汁液，具有营养作用、抗肿瘤作用、提高免疫力、降血糖、降血脂和降血压的作用。它还能抑制胰蛋白酶，诱导排卵，并含有蛋白水解酶，可软化皮肤角质。同时，它富含维生素C和维生素E，尤其是维生素E具有抗氧化作用,，还能促进体内血液和水的代谢，具有促进血液循环、止痛、利尿、消除水肿、美白保湿、祛斑、防止脱发、减肥的作用。
2019-06-06 17:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
