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怎样预防老年人心脑血管疾病？
补充说明：怎样预防老年人心脑血管疾病？
2021-06-06 21:34
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精选回答(1)
周泠淇 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌病，心肌炎，心律失常，心力衰竭等方面的诊断及治疗。
提问
老年人有心脑血管疾病一般都是高血压或者是高脂肪而引起的 ，平常一定要控制好自己的血压标准，控制好自己的饮食，饮食一定要低盐低脂肪，从来不要吸烟，不要喝酒，多做一些户外运动，控制自己的体重，不需要用药来调整，我只好自己的血压正常就可以。
2022-08-30 04:50
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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