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孕妇可以吃椰子吗？
补充说明：孕妇可以吃椰子吗？
2019-06-07 00:31
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李荣光 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲
擅长：各种复杂性阴道炎，宫颈炎，宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗，早孕和异位妊娠的诊断，子宫肌瘤，卵巢囊肿
提问
椰子汁富含蛋白质、脂肪和各种维生素，能够促进细胞再生。它既可饮用而且又甜，可以缓解夏季炎热。孕妇吃椰子可以预防便秘。新鲜椰子和椰子粉可以缓解便秘。孕妇经常吃椰子，喝椰子粉，可以补充胎儿所需的营养，也有增强抵抗力的作用。孕期平时要保持营养均衡，不吃辛辣生冷的食物。
2019-06-07 02:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
