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晚上睡觉时小腿抽筋怎么回事？
补充说明：晚上睡觉时小腿抽筋怎么回事？
2021-06-07 06:12
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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
大多数是由缺钙引起的。骨质疏松的中老年人、孕妇和儿童应加强补钙，多喝牛奶。由于过度劳累和过度锻炼，夜间也会引起肌肉痉挛和痉挛。如果你累了，休息一下，泡脚，做足底按摩会有很好的效果。冬天不保暖，夏天空调温度低，肌肉无法适应更冷的室温，也是小腿抽筋的主要原因之一。
2022-09-23 08:17
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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