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孕妇可以吃芦笋吗？
补充说明：孕妇可以吃芦笋吗？
2019-06-08 00:25
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李荣光 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲
擅长：各种复杂性阴道炎，宫颈炎，宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗，早孕和异位妊娠的诊断，子宫肌瘤，卵巢囊肿
提问
孕妇可以吃芦笋，适当地吃芦笋也可以帮助孕妇，芦笋是一种营养价值很高的蔬菜，含有大量的维生素和微量元素，不仅有利于孕妇的身体，而且有利于胎儿的生长，而且因为芦笋里面含有的纤维素也比较多，所以可以预防孕妇出现便秘的情况，不过，不要吃生芦笋，建议炒芦笋吃得更好，可以放一些核桃仁进去，核桃仁也有补脑的作用。
2019-06-08 01:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
