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孕妇腹胀便秘怎么改善？
补充说明：孕妇腹胀便秘怎么改善？
2019-06-08 00:39
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钱婀娜 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病的治疗，急危重症的诊治和预防，熟练操作消化内镜。
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建议通过多吃粗纤维食物来改善饮食结构，刺激肠蠕动，多喝水；形成规律的排便习惯，如早餐后；适当运动；保持身心愉悦；在专业指导下合理使用泻药，你也可以喝蜂蜜水来改善一下这种情况，平时也要多喝热水。
2023-03-01 11:28
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牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。
提问
建议通过多吃粗纤维食物来改善饮食结构，刺激肠蠕动，多喝水；形成规律的排便习惯，如早餐后；适当运动；保持身心愉悦；在专业指导下合理使用泻药，你也可以喝蜂蜜水来改善一下这种情况，平时也要多喝热水。
2019-06-08 02:29
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腹胀是孕妇常见的困扰，一般在怀孕初期到怀孕中期出现，腹胀所伴随的食欲不振、便秘，以及因其对准妈妈造成心理压力而导致的不易入眠、作息失调等。
症状起因：孕激激素影响在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，产生饱胀感。子宫变大压迫肠胃随着子宫内胎儿的成长，逐渐增大的子宫也会自然压迫到胃肠道，子宫除了会将胃稍微上推外，肠道也会被推挤至上方或两侧，而胃肠在受到压迫下，便会影响其中食物及气体的正常排解，。便秘引起由于活动量通常会较孕前变少，胃肠蠕动减弱，加上孕期的进食内容也会有些改变，过多高蛋白、高脂肪食物的摄入，使蔬菜和水果的补充则相对不足，也会造成粪便更容易在肠道内滞留，引起便秘而使腹胀感更加严重。
就诊科室：消化、产科
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