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孕妇可以吃草莓吗？
补充说明：孕妇可以吃草莓吗？
2019-06-08 01:13
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李荣光 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲
擅长：各种复杂性阴道炎，宫颈炎，宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗，早孕和异位妊娠的诊断，子宫肌瘤，卵巢囊肿
提问
怀孕期间经常吃一些草莓可以补充维生素，草莓含有大量的维生素C和胡萝卜素，具有润肺、养身、健脾、健胃的作用；孕妇怀孕后容易食欲减弱，造成营养流失，这时就吃了。我的草莓，可以增强食欲；草莓含有大量的维生素C，可以有效地预测。孕期预防牙龈出血，其中含铁也可补血。
2019-06-08 02:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
