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怎么补充雄性激素
补充说明:怎么补充雄性激素
2019-06-08 01:46
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补充雄性激素的方法有食物补充、药物补充等。
1、食物补充
动物内脏,如猪肝、猪肾等含有丰富的胆固醇、蛋白质以及微量元素锌等,可以促进雄激素的合成,对补充雄激素有一定的作用。
2、药物补充
雄激素是由男性的睾丸分泌的,雄激素缺乏会导致男性性功能下降,甚至引起男性不育。可以在医生指导下服用十一酸睾酮胶囊、片等药物补充雄激素。
除此之外,还可以通过运动、针灸等方法补充雄激素。建议平时要养成良好的生活习惯,规律作息,不要熬夜,适当运动,如跑步、打球等,可以促进雄激素的合成。
2021-09-24 17:43
举报提倡你多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品。此外含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。每周吃一次海产品,海产品能补充男人的雄性激素,尤其是贝类产品,有助于男性健康,若果一周之内能吃上150克到200克贝类产品,雄性激素便能得到很好的补充。
2019-06-08 02:47
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。
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