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产后腰痛怎么调理好？
补充说明：产后腰痛怎么调理好？
a******W 2019-06-08 02:20
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
产后腰痛一般是因为在坐月子时生理性缺钙或过度劳累导致的，生完孩子之后，骨盆韧带是属于松弛的状态，所以腹部肌肉也会变得松弛，在今后的话，一定要注意不能穿戴跟的鞋，还要注意腰腹部的保暖，保持正确的站姿和坐姿，生活中也可以用艾叶进行泡脚以及排汗排毒来调理。
2019-06-08 03:23
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
