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备孕吃叶酸好还是爱乐维好？
补充说明：备孕吃叶酸好还是爱乐维好？
2021-06-08 03:00
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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
如果你想怀孕，可以提前服用叶酸片。酸爱乐维和叶酸差不多里面含有叶酸和维生素，所以应该没有问题。怀孕后可以长期食用，对宝宝的发育很有好处。适当加强锻炼，提高免疫力和体质。在此期间，我们还应该多吃新鲜的蔬菜和水果。建议在孕期准备时养成规律性的习惯。我们不应该经常熬夜，积极锻炼，增强身体的抗病能力。
2022-09-28 14:59
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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