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咖啡作用和功效？
补充说明：咖啡作用和功效？
2019-06-08 03:25
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
首先可以利用咖啡因的长处，在过敏症、气喘即将要发作时预先喝杯咖啡，这样就有预防的作用。可以提神醒脑，因为咖啡因性味辛香芳醇，会通过脑血屏障，刺激中枢神经，促进脑部活动，使头脑较为清醒，反应活泼灵敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率。且还可以强壮人的筋骨、利腰膝。啡因能使肌肉自由收缩，增加肌腱力量，降低运动阀，增加身体的灵敏度，提高运动功能。
2019-06-08 04:31
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“哮喘”的俗称，气喘是运动伤害的一种。
