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红豆薏米水每天喝多少？
补充说明：红豆薏米水每天喝多少？
2021-06-08 03:44
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
红豆薏米水每天喝多少需要根据患者具体情况分析，建议咨询专业医生。
红豆薏米水是用红豆和薏米熬制而成，其中薏米属于药食同源，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹的功效。红豆性平、味甘酸，入心、小肠经，具有利水消肿、清热解毒的功效。两者一起熬制，可起到健脾祛湿、利水消肿的作用。如果患者体内湿气较重，可每天喝1-2杯红豆薏米水，有助于缓解体内湿气较重引起的大便粘腻、身体困重、乏力等症状。但如果患者体内湿气较轻，则不建议每天喝红豆薏米水，以免导致体内湿气加重，不利于身体健康。
湿气较重的患者，还可在医生指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。日常还应避免食用油腻、辛辣刺激性食物，以免导致湿气加重。
2022-09-14 00:04
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大便的性状与进食的主要成分构成密切相关,如吃的食物中主要是肉类等高蛋白、糯米等高粘性的成分，所排的大便必然较粘稠且有排便不畅感，反之吃的如以粗粮、蔬菜等高植物纤维的食物为主，则大便易形成固体，且易造成便量多、便次增加及排便畅快。
