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脑供血不足怎样运动调理?

发病时间:不清楚

脑供血不足怎样运动调理?

补充说明:脑供血不足怎样运动调理?

2019-06-08 05:05

脑供血不足 太极 缺氧 头晕 共济失调 肺活量 大脑 心脏 血压 动脉粥样硬化

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精选回答(2)

杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲

擅长:急性脑血管病,神经科疑难重症诊断治疗

提问

脑供血不足一般打太极、慢跑或健身操等进行运动调理。
1、打太极:太极拳具有放松、舒展的功能,脑供血不足的患者通常有脑组织供血不足、缺血缺氧、头晕和共济失调等表现。太极拳的一系列动作可以增加脑血流量,改善患者的症状,可以调节身体的协调性。2、慢跑:可以提高患者的肺活量,增加血氧饱和度,缓解大脑供血不足造成的身体缺氧环境。慢跑还能增强心脏活动,调节血压,改善患者动脉粥样硬化,对脑供血不足患者有明显意义。3、健身操:是一种有氧运动,可以增强患者的心肺运动,减缓脑供血不足疾病的进展。
运动只能改善脑供血不足的症状,不能取代药物治疗。

2022-08-08 22:18

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律医生 副主任医师 其他

擅长:从事神经病学临床、教学、科研工作近20年,对神经内科常见病癫痫、脑血管病、神经系统感染性疾病及疑难危重症有较丰富的临床经验。2017年开设了癫痫专病门诊,主要进行癫痫及脑血管病的诊断和治疗。

提问

第一种办法就是通过走路锻炼,因为行走的过程也是带动全身血液循环的过程,但是要注意行走的时候不要过快,要脚踏实地的一步一步的走,并且要保持跟呼吸一样的频率。第二种就是跑步训练,这个跟行走的功效是一样的,不过是针对一些身体比较好的中年人,但一定要慢跑,而且因为跑步的时候呼吸会变的快起来,所以跑步也要跟呼吸频率是一样的。

2019-06-08 06:57

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疾病百科

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脑供血不足 (脑缺血,脑梗)

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。 脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。临床上将脑供血不足分为急性和慢性,急性脑供血不足(急性脑缺血)是老年人的常见病。

  • 多发人群:多发病于青、中年,女性较男性多见。

  • 治疗费用:2000--5000元

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