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如何防止涨奶？
补充说明：如何防止涨奶？
2021-06-08 05:57
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孙宇 副主任医师 天津医科大学第二医院 三甲
擅长：擅长乳腺癌各种术式，甲状腺疾病各种术式，对于各种乳腺疾病及甲状腺疾病有独到见解
提问
防止涨奶可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
在平时要合理饮食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子等，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进乳汁的分泌。
2、物理治疗
可以通过局部热敷的方式，促进局部血液循环，有利于改善乳房胀痛的情况。
3、药物治疗
如果涨奶的情况比较严重，可以在医生的指导下服用乳癖消片、小金丸等药物进行治疗，能够起到消肿散结的作用，也可以合理搭配使用通乳颗粒、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗。
除此之外，也可以通过中医理疗等方式进行缓解，有利于身体健康。
2022-09-05 20:15
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
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